为进一步加强机关精神文明建设，丰富机关文体生活，提高干部职工的身体素质和健康水平，3月19日，一场别开生面的“五禽戏”教学活动在财政部青海监管局顺利开展。这是2025年青海省全民健身志愿服务系列活动之一，旨在推广传统健身文化，提升广大干部职工的身体健康水平。

　　“五禽戏”以其动作舒展、简单易学、功效显著等特点，深受广大人民群众的喜爱。活动现场，省社会体育指导老师现场进行教学，通过技能讲解、现场示范和教学指导，让干部职工深入了解五禽戏的历史渊源、文化内涵和健身功效，引导大家积极参与体育锻炼，形成健康的生活方式。 

　　大家精神饱满，认真跟随老师的节奏，在柔和的音乐声中，一招一式进行练习。动作舒展大方，呼吸自然流畅，充分感受到了五禽戏锻炼带来的身心愉悦。大家纷纷表示，通过练习，不仅身体得到了锻炼，精神也得到了放松，更深刻认识到了健康生活方式的重要性。 

　　下一步，青海监管局将以此次“五禽戏”教学活动为契机，聚焦干部职工多元需求，组织开展更多更丰富的健身活动，引导干部职工以健康的体魄、昂扬的精神推进工作、促进发展，以全局参与实现全民健康，为推动健康青海建设作贡献。